1月20歩　大寒献立～湯豆腐

本日の夕食は、温かい湯豆腐と牡蠣生姜ご飯を召し上がって頂きました。

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・湯豆腐

・牡蠣生姜御飯

・漬物

・黒糖くずもち

カロリー：478kcal　塩分：2.1g

2025年1月20日 19:36 | カテゴリー： 夕食

１月19日　陶板で作る和風ハンバーグ

本日の夕食は、一つ一つ丁寧に手ごねし焼き上げたハンバーグを陶板で熱々のまま食卓まで運べるように仕上げました。特性の和風ソースでお召し上がりください。

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・陶板で作る和風ハンバーグ

・高野豆腐炊き合わせ

・小松菜の山葵和え

・なめこ汁

カロリー：620kcal　塩分：2.2ｇ

2025年1月19日 17:49 | カテゴリー： 夕食

1月18日　なべ焼きうどん

本日の夕食は、寒いこの季節にぴったりな熱々の鍋焼きうどんに、副菜に菜の花の辛子和え、五目大豆煮を一緒にお召し上がりいただきます。

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・なべ焼きうどん

・五目大豆煮

・菜の花辛子和え

・吸物

カロリー：560kcal　塩分：2.6ｇ

2025年1月18日 16:41 | カテゴリー： 夕食