4月8日　ローストビーフとホタテのコキール焼き

本日は帆立を丸ごと一つ使用し、裏ごししたポテトとチーズを乗せて焼き上げました。

コキール焼とは貝殻又は貝の形をした器にソースと和えた魚介を乗せ焼き上げた料理です。

４月８日.JPG

・ローストビーフとホタテのコキール焼き

・ブロッコリーとアボカドのサラダ

・南瓜のスープ

・清見オレンジ

カロリー：696kcal　塩分：3.6g

2014年4月 8日 18:33 | カテゴリー： 夕食