7月22日　免疫力アップねばり蕎麦

大和芋、オクラ、モロヘイヤ、めかぶ、などのネバりがある食材をそばにのせました。

温泉卵で味をまろやかにしてあります。

７月22日昼.JPG

・免疫力アップねばり蕎麦

・ほうれん草のお浸し

・南京白玉ぜんざい

カロリー：618kcal    塩分：3.6g

2014年7月22日 13:56 | カテゴリー： 昼食