10月12日 スズキの西京焼きと鶏肉と茸の炊き込み御飯
調味した西京味噌に2日漬け込んだスズキを焼き上げ仕上げに味醂醤油でコクを足しました。
・スズキの西京焼き
・明太子とじゃが芋の和え物
・果物(みかん)
・鶏肉と茸の炊き込み御飯
・吸物
カロリー:624kcal 塩分:3.7g
2014年10月12日 13:34 | カテゴリー: 昼食
調味した西京味噌に2日漬け込んだスズキを焼き上げ仕上げに味醂醤油でコクを足しました。
・スズキの西京焼き
・明太子とじゃが芋の和え物
・果物(みかん)
・鶏肉と茸の炊き込み御飯
・吸物
カロリー:624kcal 塩分:3.7g
2014年10月12日 13:34 | カテゴリー: 昼食