11月23日　つぼ鯛の焼き物＆帆立と茸の炊き込み御飯

本日の昼食は　つぼ鯛塩焼きです　レモンを絞って頂きます。帆立ご飯は、北海道産帆立貝柱を使用し舞茸　しめじを自家製出し汁で炊き上げました。

11月23日昼.JPG

・つぼ鯛焼き物

・帆立と茸の炊き込み御飯

・肉じゃが

・青菜の煮浸し

・吸い物

カロリー：636kcal      塩分：3.7g

 

 

2014年11月23日 14:59 | カテゴリー： 昼食