12月16日　帆立と海老のグラタン

本日の昼食は帆立貝と海老を白ワインで蒸し上げ　自家製ベシャメルソースで焼き上げました。

12月16日昼.JPG

・帆立と海老のグラタン

・野菜サラダ

・胚芽パン＆ロールパン

・ぶどうゼリー

・紅茶

カロリー：708kcal     塩分：3.6g

2014年12月16日 13:55 | カテゴリー： 昼食