1月29日　海鮮丼

本日の夕食は　昆布とカツオ出しに針生姜を入れ炊き上げた御飯に　銀鮭　帆立　烏賊　海老　シラス　イクラ　菜の花を彩り良く盛り付けました。

1月29日夕.JPG

・海鮮丼

・カブと牛蒡天の煮物

・小松菜のお浸し

・香の物

・味噌汁

カロリー：530kcal      塩分：3.6g

2015年1月29日 18:04 | カテゴリー： 夕食