10月28日　ちゃんこ鍋

白菜・豆腐・モヤシ・長葱・人参・ニラ・稲荷あげ・鰆・豚ロース・帆立・タコ団子・鶏団子の具がたっぷりのちゃんこ鍋です。

鶏ガラと魚醤をベースにした出汁で一人前づつ炊き上げ熱々を召し上がって頂きました。

10月28日夕.JPG

・ちゃんこ鍋

・もずくの酢の物

・さつま芋レモン煮

・みかん

・漬物

カロリー：698kcal　塩分：3.3g

2015年10月28日 17:14 | カテゴリー： 夕食