11月1日　完熟トマトのハヤシライス

たっぷりの玉葱を炒め、牛肉、マッシュルームを加えコンソメ、赤ワインで煮込み仕上げました。

リンゴとバナナのヨーグルトと頂きます。

11月1日昼.JPG

・完熟トマトのハヤシライス

・野菜サラダ

・フルーツヨーグルト

・スープ

カロリー：672kcal　塩分：3.7g

2015年11月 1日 13:57 | カテゴリー： 昼食