11月25日　風邪に負けない身体を作るビタミンいっぱいメニュー

本日の昼食は、ビタミンB1が多いい豚肉で作る、黒酢の酢豚に

ビタミンAやビタミンCが豊富な南瓜やピーマンなどの六種類の野菜を添えました。

11月25日昼.JPG

・豚肉の黒酢あん六種の野菜添え

・小松菜のお浸し

・人参ゼリー

・豆腐とわかめのスープ

カロリー：648kcal　　塩分：3.5g

 

2015年11月25日 14:29 | カテゴリー： 昼食