12月4日　身体を温める薬膳スープ

牛筋肉、玉葱、大根、人参、蕪、じゃが芋、しめじ、なつめ、ブロッコリー、身体を温める作用がある根野菜をふんだんに使い、生姜をベースに野菜で摂ったスープで炊き上げた薬膳スープです。寒風の強い今晩にはぴったりの喜ばれる料理でした。

12月4日夕.JPG

・薬膳スープ

・白菜とリンゴのサラダ

・せりのくるみ和え

・さつま芋煮

・黒豆御飯

カロリー：669kcal 塩分：3.4g

2015年12月 4日 18:09 | カテゴリー： 夕食