1月7日　あったかおでん鍋

本日の夕食はコトコト6時間炊き上げた牛筋肉と牛筋出汁と昆布　カツオ出汁で

大根　ちくわぶ　厚揚げ　牛蒡天　じゃがいも　玉子の7品を更に3時間炊き上げました。

銚子港で水揚げされた生鮪山掛けと召し上がって頂きます。

1月7日夕.JPG

・あったかおでん鍋

・鮪の山かけ

・青菜のお浸し

・苺ミルク

カロリー：670kcal      塩分：3.3g

 

2016年1月 7日 18:39 | カテゴリー： 夕食