2月27日　あこう鯛の粕漬け焼き

調味した酒粕にあこう鯛を一日漬け込み焼き上げました。

モヤシ　青梗菜　人参を炒めオイスターソースで仕上げる中華炒め、すりおろしリンゴで和える酢の物を副菜に頂きます。

2月27日昼.JPG

・あこう鯛粕漬け焼き

・青梗菜の中華炒め

・若芽と胡瓜のリンゴ酢

・吸物

カロリー：458kcal　塩分：3.5g

2016年2月27日 15:06 | カテゴリー： 昼食