2月8日 銚子産カレイ焼き物とタコ飯
銚子沖で水揚げされたカレイを天然塩を使い焼き上げました。たっぷりのタコに生姜を効かせた出汁で炊き込むタコ飯と合わせ召し上がって頂きました。
・カレイの焼物
・タコ飯
・大根と生芋コンニャクの田楽
・白菜の柚子浸し
・吸物
カロリー:460kcal 塩分:3.5g
2016年2月 8日 14:47 | カテゴリー: 昼食
銚子沖で水揚げされたカレイを天然塩を使い焼き上げました。たっぷりのタコに生姜を効かせた出汁で炊き込むタコ飯と合わせ召し上がって頂きました。
・カレイの焼物
・タコ飯
・大根と生芋コンニャクの田楽
・白菜の柚子浸し
・吸物
カロリー:460kcal 塩分:3.5g
2016年2月 8日 14:47 | カテゴリー: 昼食