6月3日　スパイス香るタンドリーチキン

4種類のスパイス6種の香辛料　ヨーグルト等を合わせ鶏もも肉を漬け込み、ピリッと辛みとスパイスの効いた味に仕上げ焼き上げました。ベーコンと野菜の旨みたっぷりのターメリックピラフと頂きます。

6月3日昼.JPG

・タンドリーチキン

・茹で野菜

・珈琲ゼリー

・ターメリックピラフ

・スープ

カロリー：712kcal　塩分：3.7g

2016年6月 3日 13:32 | カテゴリー： 昼食