7月3日　夏バテに効く栄養たっぷり二段弁当

豚肉のビタミンＢ1には疲労回復　鯖のビタミンＥには抗酸化作用　緑黄色野菜のカロテンには皮膚や粘膜を正常に保ち　海藻類のマグネシウムには体温や血圧の安定や維持に効果があります。

『食欲がない』『体がだるい』等の夏バテを乗り切る為の対策料理を召し上がって頂きました。

７月3日夕.JPG

・豚ロースチーズ巻き揚げ

・卯の花

・サバのカレー風味揚げ

・南瓜サラダ

・ヨーグルト

・枝豆と梅の混ぜ御飯

・味噌汁

カロリー：707kcal　塩分：3.8g

2016年7月 3日 17:42 | カテゴリー： 夕食