12月13日　宮崎チキン南蛮

カラッと揚げた鶏肉を　酢　醤油　みりん　砂糖　玉葱　長葱　鷹の爪　レモンで作る自家製南蛮酢にからめました。

ピクルスと玉葱の食感良い手作りのタルタルソースを掛けて頂きます。

12月13日昼.JPG

・宮崎チキン南蛮

・里芋のカニ餡掛け

・山東菜のお浸し

・味噌汁

カロリー：658kcal 塩分：2.8g

2016年12月13日 13:27 | カテゴリー： 昼食