8月20日　不眠症予防献立 白身魚とポテトのグリル

本日の夕食は白身魚に不眠症に効果があるヨーグルトをソースに使用した

白身魚とポテトのグリルです。カリウムを豊富に含んだユリ根を添えました。

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・白身魚とポテトのグリル

・トマトやまかけサラダ

・胡麻和え

・冬瓜のスープ

カロリー：531kcal    塩分

2017年8月20日 14:34 | カテゴリー： 夕食