12月13日 動脈硬化予防献立 ブリの竜田揚げ薬味添え
本日の夕食は動脈硬化予防に効く食材 ブリ 大根 海藻 お酢 玄米 みかん などを使用し調理いたしました。
・ブリの竜田揚げ薬味添え
・発芽玄米ごはん
・小松菜と玉子炒め
・もずく酢
・みかん
・粕汁
カロリー:682kcal 塩分:2.7g
2017年12月13日 18:19 | カテゴリー: 夕食
本日の夕食は動脈硬化予防に効く食材 ブリ 大根 海藻 お酢 玄米 みかん などを使用し調理いたしました。
・ブリの竜田揚げ薬味添え
・発芽玄米ごはん
・小松菜と玉子炒め
・もずく酢
・みかん
・粕汁
カロリー:682kcal 塩分:2.7g
2017年12月13日 18:19 | カテゴリー: 夕食