12月28日 柔らか肉豆腐
牛リブロース肉をじっくり柔らかくなるまで煮込み、
白滝、白菜などを合わせ仕上げました。
・柔らか肉豆腐
・さつま芋サラダ
・青梗菜とイカ和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:726kcal 塩分:3.0g
2017年12月28日 16:50 | カテゴリー: 夕食
牛リブロース肉をじっくり柔らかくなるまで煮込み、
白滝、白菜などを合わせ仕上げました。
・柔らか肉豆腐
・さつま芋サラダ
・青梗菜とイカ和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:726kcal 塩分:3.0g
2017年12月28日 16:50 | カテゴリー: 夕食