12月9日　風邪予防献立　穴子の柳川

穴子や卵のタンパク質は血液、筋肉、各種臓器を作り、免疫細胞の材料となって

免疫力を強化し病気への抵抗力を高める働きを持っています。

本格的な寒さの到来に備え穴子の柳川を食べ抵抗力をつけていただきました。

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・穴子の柳川

・南京煮

・煮浸し

・果物

・味噌汁

カロリー：569kcal   塩分：3.2g

2017年12月 9日 16:10 | カテゴリー： 夕食