1月23日　鶏の唐揚げ

本日の昼食は国産鶏モモ肉を生姜　にんにく　酒　玉子　醤油　片栗粉　小麦粉で下味を付けコレステロールゼロのオイルで揚げます。

さっぱりレモンを搾って召し上がって頂きました。

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・鶏の唐揚げ

・筑前煮

・もずく酢

・味噌汁

カロリー：711kcal       塩分：3.0g

2018年1月23日 15:09 | カテゴリー： 昼食