1月24日 血液サラサラ献立
本日の夕食は血液サラサラ献立です。血液をサラサラにする食品の基本はオ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネです。
これはお茶・魚・海藻類・納豆・酢・茸類・野菜・ねぎ類の頭文字から取ったものです。
8種類の食材を調理し血液サラサラ食事を召し上がって頂きました。
・寒ブリの照焼
・玉葱とじゃが芋のチーズ焼
・法蓮草ピーナッツ和え
・めかぶ納豆
・ナメコと若布の味噌汁
カロリー:748kcal 塩分:3.0g
2018年1月24日 18:22 | カテゴリー: 夕食