1月8日　バターチキンカレー　ターメリックライス添え

本日の昼食は卸したニンニク、生姜、玉葱、フルーツペーストでルーを作り

チキンはカレー粉、オールスパイス、ヨーグルトで下味を付けローストしたものを

ルーに合わせたバター香るチキンカレーです。

2018.1.8昼 (2).JPG

・バターチキンカレー　ターメリックライス添え

・彩りサラダ

・果物

・紅茶

カロリー：751kcal    塩分：2.9g

2018年1月 8日 13:24 | カテゴリー： 昼食