１月19日　免疫力アップ献立

本日の昼食は免疫力を高める食材を使って調理いたしました。

鶏挽き肉に玉葱　小松菜　豆腐　生姜を合わせた小松菜入りハンバーグです。

大根おろしたっぷりの和風ソースで召し上がって頂きました。

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・十六穀米

・小松菜入りハンバーグ

・菜花と浅利の和え物

・林檎赤ワイン煮

・もずく味噌汁

カロリー：547kcal      塩分：2.8g

2018年1月19日 14:47 | カテゴリー： 昼食