芒種とは、稲や麦など"穂が出る穀物の種を蒔く"という意味で、
この頃は、種まきを始め農家の仕事が忙しくなり、
ちょうど梅雨に入る頃で、少し蒸し暑くじめじめする時期です。
空豆御飯、鯵の刺身、野菜のかき揚げなど、
今が旬の食材を使った献立をご用意いたしました。
・鯵の刺身
・枝豆と新玉ねぎのかき揚げ
・オクラとトマトの和え物
・果物
・空豆御飯
・吸い物
カロリー：689kcal 塩分：2.9g
2018年6月 6日 15:17 | カテゴリー： 夕食
