8月19日　九十九里産イワシの梅酒煮

本日の昼食は千葉県九十九里産イワシをコトコト梅酒　酒　味醂　醤油　生姜　梅干しで炊き上げたイワシの梅酒煮です。

蜂蜜で煮込んだ梅干しと召し上がって頂きました。

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・九十九里産イワシの梅酒煮

・揚げ茄子

・法蓮草和え物

・ニラと卵の味噌汁

カロリー：613kcal       塩分：3.0g

2018年8月19日 14:53 | カテゴリー： 昼食