11月2日　秋鯖のオーブン焼と十六穀米ハーブピラフ

本日の昼食は脂がのっている秋鯖を一度マリネし旬の秋野菜と焼き上げました。

身体に良い十六穀米のピラフと召し上がっていただきました。

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・秋鯖のオーブン焼と十六穀米ハーブピラフ

・マカロニサラダ

・リンゴコンポート

・コンソメスープ

カロリー：732kcal   塩分：2.8g

2018年11月 2日 15:38 | カテゴリー： 昼食