1月23日　血液サラサラ献立

本日の夕食は、今朝届いたブリを自家製の柚子胡椒タレで味付けをした焼物と

あっさりとした白菜のポタージュを召し上がって頂きました。

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・鰤の柚子胡椒焼き

・玉葱とジャガイモのチーズ焼き

・ほうれん草のピーナッツ和え

・白菜のポタージュ

・玄米御飯

カロリー：726kcal　　塩分：2.8g

2019年1月23日 17:50 | カテゴリー： 夕食