5月26日　腸内環境を整える献立

本日の夕食は腸内環境を整える献立です。

腸内環境を整えると体調を正常に整えます。また、腸内環境が整うと

病気にかかりにくくなり、うつ病などの精神的病気も

予防できることがわかっています。

代表的なヨーグルトの他、

食物繊維豊富なモロヘイヤの味噌汁などを提供いたしました。

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・太刀魚の彩南蛮漬け

・炊合せ

・小豆ヨーグルト

・味噌汁

カロリー:701kcal　　　塩分:2.6g

2019年5月26日 17:56 | カテゴリー： 夕食