3月4日　花粉症予防献立

本日の献立は、花粉症予防献立です。ブリなどの青魚に多く含まれるDHAやEPAには、アレルギー症状を強める脂肪酸の効果を打ち消す働きがあり、アレルギー体質の改善が期待できます。

20200304夕.JPG

・ブリの焼き物薬味添え

・オニオンスライス

・金平ごぼう

・味噌汁

　カロリー：504kcal　　塩分：2.5g

2020年3月 4日 20:34 | カテゴリー： 夕食