6月16日　～麦とろの日～　牛肉和風煮込み

麦とろの日は６と１６の語呂合わせから制定されたといわれています。

昔から「山のウナギ」や「山薬」とも呼ばれるほど栄養価が高く、精のつく食べ物として知られている山芋と白米を上回る栄養価を持っている麦ごはんを合わせた麦とろは暑い夏を目の前に控えた6月にぴったりのメニューです。

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・牛肉和風煮込み

・しらすの酢の物

・ゴボウサラダ

・麦飯とろろ

カロリー：721kcal　　塩分：2.7ｇ

2020年6月16日 18:35 | カテゴリー： 夕食