9月23日　免疫力アップ献立

本日の夕食は、サンマにしそと梅を挟み衣をつけて揚げました。しそや梅には食欲や免疫力を高める効果があります。夏の疲れが出てくるこの時期にオススメの食材です。

20200923夕.JPG

・サンマ梅しそフライ

・茄子の味噌炒め

・めかぶの和え物

・味噌汁

カロリー：672kcal　　塩分：2.3ｇ

2020年9月23日 19:25 | カテゴリー： 夕食