7月25日　茄子とピーマンのドライカレー

本日の昼食は、茄子とピーマンのドライカレーです。茄子の紫色の成分ナスニンは、コレステロール値を低下させる働きがあり、高血圧や生活習慣病予防などに効果が期待できます。暑い夏にぴったりのドライカレーです。

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・茄子とピーマンのドライカレー

・サラダ

・ヨーグルトゼリー

・麦茶

　カロリー：709kcal　　塩分：2.9g

2021年7月25日 14:53 | カテゴリー： 昼食