本日の昼食は、七草粥一皿盛りです。七草粥は、お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もあります。七草粥を食べ、新年の無病息災を願う献立に致しました。
・七草粥
・鰆の焼物・玉子焼き・炊き合わせ
・胡麻和え・しらすおろし
・梅ようかん・味噌汁
カロリー：525kcal 塩分：2.7g
2022年1月 7日 18:47 | カテゴリー： 昼食
