7月18日　海の日　夏バテ予防献立

豚肉に多く含まれるビタミンＢ1はエネルギー代謝や疲労回復に不可欠な栄養素です。

本日はたっぷりの野菜と共に豚肉・ニンニク・ニラを使用し食欲増進、夏バテ予防にピッタリの料理に仕上げました。

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・ポークスタミナ焼き

・モロヘイヤおろし

・さつま芋とレーズンのヨーグルト

・スープ

カロリー：707kcal　塩分：2.4g

2022年7月18日 16:35 | カテゴリー： 夕食