11月19日 白身魚と茸のバジルホイル包み焼
あっさりした白身を舞茸・榎木・椎茸・しめじ・玉葱と一緒にバジルオイルで味付けし包み焼にしました。
・白身魚のバジルホイル包み焼
・小松菜と卵の炒め物
・もずくの酢の物
・味噌汁
カロリー:525kcal 塩分:2.5g
2022年11月19日 18:00 | カテゴリー: 夕食
あっさりした白身を舞茸・榎木・椎茸・しめじ・玉葱と一緒にバジルオイルで味付けし包み焼にしました。
・白身魚のバジルホイル包み焼
・小松菜と卵の炒め物
・もずくの酢の物
・味噌汁
カロリー:525kcal 塩分:2.5g
2022年11月19日 18:00 | カテゴリー: 夕食