4月3日　視力回復献立　鯖の香草焼き

本日の昼食は、サバの香草焼きです。青魚に多く含まれるDHAは神経の発達に欠かせない成分です。視神経が目と脳を繋ぐことで見るこができます。その他にも、視力回復に期待できる食材を多く使用した献立です。

20230403昼.jpg

・鯖の香草焼き

・くるみサラダ

・紅芋プリン

・人参たっぷりスープ

・黒豆ごはん

　カロリー：609kcal　塩分：2.5g

2023年4月 3日 14:45 | カテゴリー： 昼食