9月15日 柔らか蒸し鶏と蒸し野菜

本日の昼食は、ふっくら蒸しあげた鶏むね肉と野菜を盛り合わせ、たっぷりのゴマダレで召し上がっていただきました。

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・柔らか蒸し鶏と蒸し野菜

・ゴーヤのお浸し

・具だくさん野菜汁

 カロリー:491kcal 塩分:2.1g