10月30日 サバの煮つけ

脂がのったサバをアッサリと醤油で炊き上げました。

DSCF0124.JPG

・サバの煮つけ

・竹輪の炒め煮

・ほうれん草の胡麻和え

・味噌汁

カロリー:638kcal 塩分:2.8g