2024年12月

12月4日 長崎皿うどん

本日の昼食は、長崎皿うどんを召し上がって頂きました。

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・長崎皿うどん

・焼売

・マンゴープリン

カロリー:716kcal  塩分:2.8g

12月3日 ホッケの開き

本日の夕食はお皿からはみ出てしまうほど、大きくて立派なホッケの開きを召し上がって頂きました。

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・ホッケの開き

・五目ひじき煮

・白和え

・吸物

カロリー:505kcal 塩分:2.5g

12月3日 豚汁和膳

本日の昼食は、お味噌に漬けた鰆とお手製の出し巻き卵をご提供いたしました。

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・鰆の味噌漬け焼きと出し巻き卵

・小松菜の芥子和え

・煮しめ

・豚汁

 カロリー:599kcal 塩分:2.8g

12月2日 びんちょう鮪の漬けちらし

本日の夕食はびんちょう鮪の醤油漬けを乗せた、ちらし寿司を召し上がって頂きました。

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・びんちょう鮪の漬けちらし

・根菜煮

・青梗菜のお浸し

・大根の味噌汁

カロリー:435kcal 塩分:2.1g

12月2日 海鮮ピラフ

本日の昼食はアサリやエビをたっぷりと使用した海鮮ピラフを召し上がって頂きました。

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・海鮮ピラフ

・グリーンサラダ

・卵スープ

カロリー:403kcal 塩分:2.6g

12月1日 カレイの煮つけ

本日の夕食は、柔らかくじっくり煮た、カレイの煮つけをご提供いたしました。

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・カレイの煮つけ

・冬瓜のそぼろあんかけ

・白菜の生姜醤油和え

・なめこ汁

 カロリー:482kcal 塩分:2.7g

12月1日 舞茸天ぷらそば

鰹出汁の効いたお蕎麦に揚げたての舞茸天ぷらを添えて召し上がって頂きました。

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・舞茸天ぷらそば

・もずく酢

・小豆寒天

カロリー:566kcal 塩分3.0g