6月27日　地鯵の姿焼き

相模湾では、今が旬の真鯵を、今日はシンプルな塩焼きにしました。もちろん1本ずつ丁寧に串に刺し、今にも泳ぎ出すようです。

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・地鯵の姿焼き

・枝豆とトウモロコシの御飯

・蓬麩と野菜の炊き合わせ

・ところてん

・漬物

・浅利の味噌汁

カロリー：501ｋｃａｌ　塩分：2.8ｇ

2013年6月27日 20:27 | カテゴリー： 夕食