7月19日 チキン南蛮　タルタルソースがけ

カラッと揚げたチキン南蛮にタルタルソースと甘すっぱい南蛮ダレを添えて二つの味を楽しめるように致しました。

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・チキン南蛮　　タルタルソースがけ

・ゴーヤと厚揚げの炒め物

・胡瓜と茗荷の胡麻ドレッシング和え

・香の物

・味噌汁

・カロリー:657kcal     塩分:3.2g

2013年7月19日 19:37 | カテゴリー： 夕食