9月3日　牛肉のオニオンソース焼き

牛肉と野菜を、玉葱のみじんをじっくり炒めて作ったソースに漬け込み、焼き上げました。

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・牛肉のオニオンソース焼き

・さつま芋と生麩の煮物

・お豆の彩り和え

・漬物

・具沢山味噌汁

カロリー：915ｋｃａｌ　塩分：2.1ｇ

2013年9月 3日 19:37 | カテゴリー： 夕食