9月19日　サワラの西京漬け焼き

西京味噌に二日間漬け込み、香ばしく焼き上げました。

9月19日夕食(ブログ).JPG

・十五穀米の麦とろ御飯

・サワラの西京焼き

・秋茄子の煮物

・蛸と胡瓜みぞれ和え

・香の物

・茶蕎麦の清汁

カロリー:600kcal　塩分:1.8g

2014年9月19日 19:22 | カテゴリー： 夕食