9月25日　さっぱり和風おろしハンバーグ

丁寧に手ごねにしたハンバーグに焼き色を付け、仕上げにオーブンでふっくら焼き上げ肉汁を閉じ込めました。さっぱりとおろしポン酢で召し上がっていただきました。

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・さっぱり和風ハンバーグ

・海鮮蒸しの含め煮

・オクラと塩辛の和え物

・なめこの味噌汁

カロリー687kcal  塩分：2.2ｇ

2014年9月25日 19:43 | カテゴリー： 夕食