9月29日　牛肉のすき煮

コトコトとお肉がやわらかくなるまで煮込みました。肉や野菜の旨味が豆腐に染み込み、ごはんに合う一品です。

9月29日夕食(ブログ).JPG

・牛肉のすき煮

・カリフラワーと蓮根のピリ辛炒め

・帆立と枝豆の寒天寄せ

・香の物

・茄子の味噌汁

カロリー:567kcal 塩分:3.2g

2014年9月29日 19:16 | カテゴリー： 夕食