1月16日　若鶏とオリーブのトマト煮込み

若鶏と野菜をブラックオリーブの実と一緒に煮込みました。

1月16日夕食(ブログ).JPG

・若鶏とオリーブのトマト煮込み

・ブロッコリーとツナのカレー炒め

・ひじきと蓮根のドレッシング和え

・湯河原みかん

・あったか生姜スープ

カロリー：675kcal　塩分：3.2g

2015年1月16日 20:01 | カテゴリー： 夕食