3月24日 鰤のさっぱりみぞれ煮
脂ののった鰤を煮つけにし、みじん切りにした野菜とすりおろした大根でさっぱりと仕上げました。
・鰤のさっぱりみぞれ煮
・茄子の肉味噌炒め
・長芋の山葵和え
・漬物
・梅そうめんの清汁
カロリー:746kcal 塩分:2.5g
2015年3月25日 19:39 | カテゴリー: 夕食
脂ののった鰤を煮つけにし、みじん切りにした野菜とすりおろした大根でさっぱりと仕上げました。
・鰤のさっぱりみぞれ煮
・茄子の肉味噌炒め
・長芋の山葵和え
・漬物
・梅そうめんの清汁
カロリー:746kcal 塩分:2.5g
2015年3月25日 19:39 | カテゴリー: 夕食