5月29日　やわらか地鶏のおろし煮

地鶏のもも肉を一度焼いてから、コトコトの煮込んでやわらかく仕上げました。

5月29日夕食.JPG

・やわらか地鶏のおろし煮

・豆腐田楽

・オクラとじゃこの和え物

・漬物

・そうめんの清汁

・十五穀米

カロリー：504ｋｃａｌ　塩分：2.0ｇ

2015年5月29日 19:42 | カテゴリー： 夕食